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孕期营养达到“九个一”标准

发表时间:10-22 12:32:02

准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?近期进行的一项网络调查结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者则自认孕期营养知识不足够。

怀孕保健

  六成“准妈妈”大补特补

怀孕后,家里长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康。在调查中,超过66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。

在妇婴保健院教授眼中:孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康、胎儿正常发育。

孕期多种并发症如孕期糖尿病、妊高症、高血脂等,均与饮食不当有关。即使对于水果、牛奶类有益食物,“准妈妈”也不宜无限制地摄入。

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