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老年人脂肪肝不能吃什么食物

养生之道网导读:如果老年人在平时的时候不注意饮食或者是不运动,那么很容易得这种疾病。老年脂肪肝患者应该学会忌口,那么老年人脂肪肝不能吃什么?

老年人脂肪肝不能吃什么食物

首先,盐分较高的食物不适合老年脂肪肝患者食用。老年脂肪肝患者应该严格限制食盐的摄入。患者每天摄入食盐的量最高不能超过6克。咸菜或者是其他腌制食品脂肪肝患者也要远离。

老年人脂肪肝不能吃什么食物

其次,含脂肪丰富的食物老年脂肪肝患者是不可以食用的。老年脂肪肝患者肝脏中的脂肪含量本来就比正常人高很多。如果患者在平时的时候不注意饮食,再次食用高脂肪食物,那么容易让自己的病情加重。在一些动物油脂当中含有大量的脂肪,这类食物也属于患者的禁忌食物。患者在平时选用油脂的时候应该选用植物油。当然,含长链不饱和脂肪酸的食物患者也可以适量的食用一些,其中非常典型的就是鱼类。

老年人脂肪肝不能吃什么食物

再者,高热量食物也属于患者的禁忌食物。如果老年脂肪肝患者长期大量食用高热量食物,那么容易让肝细胞内的热量变得越来越多,这种情况对老年脂肪肝患者的身体健康是极为不利的。

最后,辛辣刺激性的食物虽然口感非常好,它们也可以让人们的心情变好。但是对老年脂肪肝患者来讲是不适合食用的。因为它容易刺激人们的肠胃。大部分老年脂肪肝患者需要服用药物,如果这个时候患者食用刺激性的食物,那么也容易影响药物发挥效用。

老年人脂肪肝要注意什么

老年人脂肪肝,要看是由哪一种原因所引起,酒精性的脂肪肝,必须注意戒酒,而且越早越好,注意适当的调节饮食,这样有利于脂肪肝的恢复。

如果是肥胖性脂肪肝,要注意适当的锻炼,控制体重,调节饮食结构,以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主,不要吃过于刺激、肥腻、不消化的食物。

老年人如果进行体育锻炼来治疗脂肪肝,一定要注意锻炼的量应该循序渐进,开始不要给予过大的体育锻炼,或者是过量的锻炼,否则容易引起一些其他的并发症,要定期到医院做一些检查,抽血化验脂肪的含量,做腹部的B超或者CT,查肝功能等。

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