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孕妇为什么不能吃龙眼

养生之道网导读:桂圆是一种男女老少都宜食用的水果,今天我们就来一起了解一下,孕妇为什么不能吃龙眼?

孕妇为什么不能吃龙眼

龙眼中含有非常丰富的营养,像人体所需要的葡萄糖、维生素、蔗糖等等物质,对于女性来说,吃龙眼能够补血安神,并且还有益脾胃,但是,怀孕的女性千万不能够吃龙眼,这点大家一定要区分清楚。

因为,从中医的角度来说,龙眼是可以滋补并且能够养气血,但是,由于它属于热性水果,那么,吃了之后就特别容易上火,因此在孕妇怀孕之后,阴血都聚集起来养育胎儿,大多都是阴虚燥热的体质,所以不能食用龙眼。

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效,是补血佳品。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却应少吃。

那么,如果一些孕妇特别想吃龙眼的话,吃一颗两颗的也没有关系,但是,一定不能过多的吃龙眼,否则很有可能会导致流产,虽说不是绝对的,但是,孕妇心里也是要清楚的,因此说尽量不要吃最好。

孕妇为什么不能吃龙眼

孕妇不能吃什么水果

1、山楂
山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘
柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

孕妇为什么不能吃龙眼

3、荔枝、桂圆
妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃
猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

5、菠萝、香蕉、石榴和杏
菠萝、香蕉、石榴和杏等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

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