肺虚吃什么好

养生之道网导读:肺虚吃什么好?肺虚寒咳嗽是人体的一种保护性的反射动作,可以将呼吸道内的分泌物和吸人的外界异物排出体外。那么肺虚吃什么好?一起了解一下吧。

文章目录

一、肺虚吃什么好
二、肺虚的危害
三、肺虚喝什么茶

肺虚吃什么好

1、肺虚吃什么好

大蒜。具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。

梨。梨具有治疗咳嗽的疗效,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。肺虚吃什么好

枇杷。在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。

萝卜。萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。

银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用,冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰

川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效。一般吃到一两次,基本咳嗽就能好起来。

百合粥。健脾补肺,止咳定喘。适用于小孩肺阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。

2、肺虚的临床表现

少气乏力,稍有劳作则气喘吁吁,呼吸气促;人体抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之证;遇寒冷易发作鼻窦炎;常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒,秋冬气候干燥时尤其突出;常可导致肾阳不足,使水液运行不利,出现尿频数,余沥不尽。肺虚吃什么好

3、肺虚的病因

多由久咳耗伤肺气,或乎素体弱,肺气不足,或因脾虚,水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,属虚证。

肺虚的危害

1、抵抗能力降低

要是人体出现肺气虚的情况时,往往会感觉到有气无力,只要稍稍进行运动或者是劳作,就会出现气喘吁吁和呼吸急促的现象。同时,患者的抵抗力会不断下降,很容易就会受到外邪侵入到身体里面,从而令人体出现流鼻涕和感冒以及害怕寒冷的症状,从而引起疾病。

2、皮肤干燥

其次,肺气虚的患者很容易就会造成皮肤干燥和皮肤瘙痒的症状,尤其是在秋冬这种干燥的季节,症状会更加明显一些。而且一旦人体出现肺气虚的现象时,会造成身体里面的肾源不足,这样就会令人体里面的水循环受到极大的影响,从而令人体出现尿频尿急和尿不尽的现象。肺虚吃什么好

3、便秘

一旦人体出现肺气虚的现象,便会造成脾气虚的情况,这样会令人体大肠的蠕动功能和消化功能受到很大的影响,从而引起大肠无力造成便秘。所以,一旦人体感觉到有便意的情况时,就必须要及早将大便排除到人体之外。另外,患者还有可能会引起脸色不好,并且出现微寒和盗汗的症状。

肺虚喝什么茶

1、罗汉果

罗汉果果实营养价值很高,干果总糖含量25.17--38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。

做法:取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

2、桑菊杏仁茶

桑菊杏仁茶可以清热去燥,对咽喉不适的人们来说,闲暇时饮一杯桑菊杏仁茶是再好不过了。

做法:取桑叶、菊花、杏仁各10g的量,加沸水冲泡15分钟后便可饮用,咽喉有不适的人不妨试一下。

3、百合冬花饮

款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

做法:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。

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