急性肠胃炎怎么办

养生之道网导读:得了急性肠胃炎怎么办?急性胃炎是一种常见病,主要表现为上腹疼痛、不适,食欲下降等,那么得了急性肠胃炎怎么办?现在小编就来告诉大家吧。

文章目录

一、急性肠胃炎怎么办
1. 急性肠胃炎怎么办
2. 急性肠胃炎能吃什么水果
3. 急性肠胃炎几天能好
二、肠胃炎不能吃的食物
三、怎样才能避免急性肠胃炎

急性肠胃炎怎么办

1、急性肠胃炎怎么办

急性胃肠炎有很多的治疗,大多数的患者都会选择吃药治疗,但是在饮食方面和生活方面也是要特别注意的,不要暴饮,暴食也不吃比较辛辣刺激的食物,应该吃一些容易消化的。

当患者有急性胃肠炎的时候,建议应该赶紧去医院,早发现,早治疗,早诊断,有利于疾病的恢复,不要不在意,这样只会影响自己的病情,在饮食方面也要特别的注意。

2、急性肠胃炎能吃什么水果

患者可以吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

急性肠胃炎怎么办

天然维生素C水果,红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

3、急性肠胃炎几天能好

急性肠胃炎的一般情况下如果是采用西药治疗,一般只需要两到三天左右,但是这样的话只是治标不治本,建议就采用中药治疗,中药治疗一般情况下在五天左右就能治好,中药能有效的调理你的胃肠道,从而达到治本的作用。

一般情况下急性肠胃炎的话是可以联合应用庆大霉素和思密达治疗,一般2到3天可以明显减轻症状。

肠胃炎不能吃的食物

1、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

2、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

急性肠胃炎怎么办

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

3、西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

4、辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。

怎样才能避免急性肠胃炎

1、食物过于繁杂造成肠胃负担

节日里走亲访友,顿顿大餐,油腻食物难免吃多,不少人尤其是孩子又爱喝碳酸饮料,喜欢吃零食,结果冰镇饮料一刺激,胃肠道的抵抗力自然就下降了,给各种病菌以可乘之机。不少人还习惯把饭桌上剩下的食物打包回家,但如果隔夜食物保存不当,食物容易被污染或发生腐败,容易诱发肠胃炎,表现为上腹部不适,恶心呕吐,水样腹泻等,严重时可出现脱水。

急性肠胃炎怎么办

2、作息不规律影响消化功能紊乱

春节期间作息不规律也是导致消化系统频频出问题的重要原因。由于节日忙碌,常常会严重透支人们的身体。节假日期间,很多人的作息都很紊乱、情绪亢奋。长时间地打牌搓麻、唱卡拉OK,不但使一日三餐时间不规律,休息时间也得不到保障,其实这些都会损伤肠胃,影响消化系统功能及免疫功能,造成食欲不振、胃肠功能紊乱失调,神疲体倦。

3、应对节日肠胃炎注意平衡膳食、劳逸结合

应对节日肠胃疾病,要从生活上入手。春节期间要注重劳逸结合,放松心情,不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康。无论是饮食和娱乐,一定要适可而止,为节后正常的工作和生活积蓄能量。

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