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月经来了肚子痛怎么办

月经时每个成年女性一个月经历一次的事情,大部分的女性在月经期间都或多或少会感觉到疼痛。有些女性朋友因为疼痛过于强烈,甚至会有晕厥的情况。那么各位女性朋友知道月经来了的时候,一旦感觉到肚子痛应该怎么办吗?

月经来了肚子痛怎么办

当痛经来了的时候,首先应该给自己的身体加温,可以用热水袋暖自己的肚子,让肚子不受寒。用热水加红糖,趁热喝下去,见效快。把生姜、香花叶在锅中加水煮沸,然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛。如果痛的厉害要吃些止痛的药,马上去医院看看。

而月经来潮时如果仅仅只是感受到细微的疼痛,则可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛,这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步,防止下腹部的不适感,同时建议服用微量的止痛药。

一些长期有中度疼痛的女孩,除了适当的运动之外,可以在月经来潮前,服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感,对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象,也会略为得到改善。

来月经肚子痛的原因

1、月经初潮

女孩子在月经初潮过后,来月经时通常都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。

2、子宫还没有发育好

在月经初潮后的1~2年里,主要由于子宫还没有发育好,或者宫颈管狭窄使经血外流不畅,或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等,都可能引起痛经现象产生。

3、精神紧张

不少女生在月经快要来临时,都会感觉到精神紧张,十分害怕肚子痛,结果反而导致痛经。此类人要消除对月经的恐惧心理,放松情绪,才能缓解痛经。

其实月经只是女生的一种常见的生理症状,而疼痛也是月经的一个主要特征。如果在月经来临时出现了剧烈的疼痛,可以适当地服用一些药物来进行止痛,如果长期疼痛的话,则应该考虑前往医院就医,不应该想着忍忍就过去了。

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