中医养生六道暖胃食谱

养生导读:冬季,气候寒冷,很容易出现大雾天气,由于空气湿度增大,昼夜温差较大,大范围出现大雾天气的几率也明显的增多。面对已来临的大雾时节以及较低的温度,中医推荐六款食谱帮你暖胃。

一、暖脾胃:羊肉粥。

原料:羊肉、粳米、盐、葱、姜。

做法:

1、取鲜羊肉100克,粳米100克,盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。

中医养生六道暖胃食谱
羊肉粥
2、将粳米淘洗干净,同羊肉及调味品一同放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,再用文火熬成粥。

特点:本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用,适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。

相关文章

治疗湿疹的中医偏方

治疗湿疹的中医偏方

治疗湿疹的中医偏方有什么?湿疹是一种皮肤的疾病,发作起来更是瘙痒难耐,非常的难受。那么,治疗湿疹的中医偏方有什么?小编带你了解。

治疗哮喘的食疗偏方

治疗哮喘的食疗偏方

治疗哮喘的食疗偏方有什么?我们都知道得了哮喘是一件非常痛苦的事情,一旦发作是非常难受的,平时也要随身携带药物。那么,治疗哮喘的食疗偏方有什么?

风湿关节炎的食疗偏方

风湿关节炎的食疗偏方

风湿关节炎的食疗偏方有什么?风湿关节炎是非常痛苦的,患者会出现疼痛的症状,影响患者的生活质量。那么,风湿关节炎的食疗偏方有什么?

乳腺增生的食疗偏方

乳腺增生的食疗偏方

乳腺增生的食疗偏方有什么?乳腺增生会出现疼痛、肿块的症状,对于女性的乳房健康是非常有害的。那么,乳腺增生的食疗偏方有什么?

中医治疗便秘的偏方

中医治疗便秘的偏方

中医治疗便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常见,很多人都遇到过便秘这个问题,可以用一些方法来调理。那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?

如何按摩可以减肥

如何按摩可以减肥

如何按摩可以减肥?肥胖是会带来很多危害的,而且肥胖也会影响到容貌,所以大家都要注意身体的管理。那么,如何按摩可以减肥?小编带你了解。

治疗皮炎有什么偏方

治疗皮炎有什么偏方

治疗皮炎有什么偏方?皮炎是一种皮肤疾病,很多皮炎的患者都会产生皮肚瘙痒的不适感,影响生活质量。那么,治疗皮炎有什么偏方?

肩周炎如何推拿

肩周炎如何推拿

肩周炎如何推拿?目前来说很多人都出现肩周炎的情况,这大大影响了人们的生活质量,也不利于健康。那么,肩周炎如何推拿?小编带你了解。

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...