夏季泡脚好处多 白醋泡脚青春永驻

养生导读:一年四季泡脚都适宜,而且功用不同,炎炎夏日,每天泡一泡脚,会让你有意想不到的惊喜。接下来,小编给您介绍艾白醋泡脚的好处。夏天泡脚好处多多,崇尚健康生活的您,今天泡脚了么?

白醋泡脚青春永驻

睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。
夏季泡脚好处多 白醋泡脚青春永驻
一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

三、强身健体。足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

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