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菊花茶怎么泡才正确 菊花茶功效

发表时间:06-30 16:59:28

养生导读:

随着社会的快速发展,茶已成为我们日常生活的一种习惯,尤其是菊花茶非常常见,经常被人们代替饮料来喝,在夏季的时候喝菊花茶还有清热、止渴的作用,对一些疾病也有一定的治疗效果。那么,菊花茶怎么泡才正确?菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面来看一下吧。  

菊花茶怎么泡才正确?  泡菊花茶首先要选取好的菊花茶,事实上菊花容易发霉、生虫子,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦!  下面我减简要介绍一下如何泡菊花茶:

第一步:洗茶

  虽然菊花和茶叶不同,但是也不要忘了,菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。因为时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的,这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。    

第二步:泡茶

  用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花,泡的郎利充分,不用你再去专门搅拌了,而把菊花放进热水,你还要搅拌,否则菊花会飘在水面上。  

第三步:  关于重复泡的次数,我个人认为,只能泡两次就可以了,次数多了,比如超过三次了就没什么意义了,已经没有营养了,除了浪费你的功夫而已。

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