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盐水泡脚有什么好处

养生导读:盐水泡脚有什么好处?泡脚可以加快足部的血液循环,如果泡脚时加点盐,不但能杀菌消毒,而且还能防治脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁。盐水泡脚有什么好处?下面一起来看看盐水泡脚的好处。

盐水泡脚有什么好处

一、治脚气

盐水泡脚治脚气,这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

二、清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。

三、去角质

因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

四、补肾、抗衰老

因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。

五、治感冒

盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。

六、助眠抗衰

经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

盐水洗脚的方法是,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。

盐水泡脚有什么好处

泡脚小偏方

除了上面的盐水泡脚外,还有很多泡脚小偏方,下面一起来看看吧。

1、酒水泡脚

酒对皮肤有一定的刺激作用,能够使微血管扩张,并促进血液循环

因此,在用热水泡脚时,往里加入适量的米酒或其他酒类,能进一步加强血液循环,行气活血,有益于身体保健。除此之外,酒也有一定的消毒杀菌作用,用酒泡脚也同样具有去除脚臭的作用。

2、醋水泡脚

醋具有很强的杀菌作用,用醋加入水中泡脚,对治疗脚气有着不错的功效。另外,醋对皮肤有刺激作用,能够促使血管扩张,醋中的营养成分能够渗入皮肤中,通过血液循环,清除血液垃圾,对一些慢性疾病有很好的预防作用。

最后,用醋水泡脚还能够软化脚部皮肤,长期如此,可使脚部更为柔嫩。

3、姜水泡脚

姜性温,具有健胃驱寒的功效。用由姜浸泡过后的热水泡脚,能通过促进血液循环的方式,实现暖脾胃、祛湿、驱寒的目的,对于预防感冒也有一定的作用。

除此之外,姜可以显着抑制皮肤真菌。因此,用降水泡脚也能去除脚气,还你健康双脚。


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