文章目录有痰按什么穴位1、有痰按合谷穴 俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。 2、有痰按天突穴 在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。 3、有痰按厥阴俞穴 在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。 4、有痰按按肺俞穴 刺激肺俞穴可增强呼吸功能,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加,明显减低气道阻力,改善肺的功能。两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,再来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟,每日或隔日1次。 5、有痰按按中府穴 按摩时要用大拇指按住轻柔和缓,用力不要过大,压时逐渐深压,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次100下。左右对称,两侧都要按。 6、有痰按按列缺穴 按摩方法主要以掐揉为主,边掐边揉,使肌肉和筋腱来回移动,掐揉力度以感酸胀为度,每天1次,左右各一次,每次3-5分钟即可。 咳嗽有痰吃什么好的快1、咳嗽有痰吃萝卜葱白 用萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。这样可以宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、咳嗽有痰喝红糖姜枣汤 用红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。这样可以驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。 3、咳嗽有痰吃蒸贝母甲鱼滋阴补肺 用川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时,趁热服食即可。这样可以滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。 4、咳嗽有痰吃蒸白梨加蜂蜜 用大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。这样可以生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。
5、咳嗽有痰喝饮马乳 鲜马乳300毫升,白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据《唐本草》介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。 咳嗽有痰饮食禁忌1、咳嗽有痰忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、咳嗽有痰忌肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。 3、咳嗽有痰忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。 4、咳嗽有痰忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
5、咳嗽有痰忌食用橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 |
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