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圣女果吃多了会上火吗

养生之道网导读:圣女果吃多了会上火吗?对于爱美的女性来说,多吃圣女果可以美容养颜。那么圣女果吃多了会上火吗?下面一起来看看专家怎么说。

圣女果吃多了会上火吗

圣女果是番茄大家族中的一员。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有红色、粉色、黄色及橙色,其中以红色栽培居多。圣女果是一种非常好的保健营养食品,尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果吃多了会上火吗?

专家表示,圣女果是不太容易引起上火的,可能是其它的原因引起的。圣女果是属于温性的,不会上火。只有桔子,荔枝,葡萄是属于热性的多吃容易上火哦。

圣女果,是一年生草本植物,属茄科蕃茄属,植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方,每年只生长一季,其余时间大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜樱桃番茄的生长,从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。

圣女果酸甜的口味非常的刺激人们的食欲,可以起到很好的开胃的作用;含有丰富的维生素番茄红素,可以让人们吃了以后起到养颜美容,延缓衰老的作用;属性微寒,所以常吃的话,可以起到清热解毒,凉血平肝的作用。

圣女果吃多了会上火吗

圣女果洗干净就可以入口,果肉酸甜可口,很多人都爱吃,若是做成菜肴,也不失为一道营养丰富,开胃下饭的美食!下面就为大家介绍几道圣女果的做法!

圣女果的做法

做法一:

材料:小黄鱼、圣女果、香菜。

做法:将小黄鱼掐去头部并且洗净裹上生粉。起油锅将小黄鱼炸至金黄色捞起在盘中摆成尾巴翘起的活泼姿态。把整个圣女果对半剖开后放置在鱼头处撒上香菜即可。

做法二:

材料:鸡蛋、橙子、圣女果、葱花、猪油。

做法:将鸡蛋打碎搅拌均匀加入适量盐、味精。鸡蛋蒸熟后正面扣在盘子上中间插上圣女果。将橙子切成半圆片摆在边上最后用葱花点缀。

做法三:

材料:圣女果10个,培根10片。

做法:将黑胡椒碎、孜然粉均匀在撒在培根上。用培根将圣女果卷起,用牙签插紧。排入烤盘,入预热好的烤箱,230度,烤15分钟(中途翻个面)至表面稍有焦黄、吐油即成。

圣女果一般人群均可食用。尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。圣女果的功效与作用,下面一起来看看吧。


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