什么穴位去痘去斑

文章目录

一、什么穴位去痘去斑

1. 按摩足三里去痘去斑

2. 按摩脾俞穴去痘去斑

3. 按摩关元穴去痘去斑

4. 按摩曲池穴去痘去斑

5. 按摩鱼际穴去痘去斑

6. 按摩光明穴去痘去斑

7. 按摩三阴交穴去痘去斑

二、祛痘的妙招

三、快速祛斑的窍门

什么穴位去痘去斑

1、按摩足三里去痘去斑

外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。

2、按摩脾俞穴去痘去斑

背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽(寸)处。

功效:主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

3、按摩关元穴去痘去斑

下腹部前正中线上,当脐中下3寸。

功效:可培补元气、导赤通淋,对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,在美容方面可以淡化色斑并祛斑。

4、按摩曲池穴去痘去斑

手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

5、按摩鱼际穴去痘去斑

指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

6、按摩光明穴去痘去斑

足外踝骨往上约7指幅处。长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

7、按摩三阴交穴去痘去斑

位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。常治疗鼻头痘这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

祛痘的妙招

1、祛痘印预防重于治疗。有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下长久的痕迹,因此所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛,导致细菌滋生,因此清洁和清除黑头很重要。

2、把握除印黄金时间。对于脸上已经产生的痘痕,痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕,必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间,这段时机机体更容易被激活,修复清除受损细胞。先去除痘痘,同时预防留下痘印,后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印,不会造成干燥脱皮的状况,不含任何刺激皮肤的物质,摆脱痘痘、痘印的烦恼。

3、细细改善老痘印。对于痘痘肆虐,留下不少痘痕痘坑的朋友,此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态,则需要细细修养改善了。针对老痘印,建议使用药妆类的去痘印产品,里面的中药成分不会刺激皮肤,反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。

快速祛斑的窍门

1、鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、番茄美白:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。

3、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。

4、苹果/土豆面膜:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。