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长智齿吃什么

养生之道网导读:长智齿吃什么?长智齿时大部分朋友都会出现非常强烈的疼痛感,甚至是吃饭时也会因为触碰到智齿而不能正常进食。那么长智齿吃什么好呢?

文章目录

一、长智齿吃什么
1. 长智齿吃什么好
2. 长智齿的食疗方法
3. 长智齿怎么办
二、长智齿有什么危害
三、长智齿要注意什么

长智齿吃什么

1、长智齿吃什么好

长智齿的时候容易引发上火和炎症,而苦瓜,冬瓜等就是可以去火的食物。此外,也可以吃些消炎药。胡医师说,这个时候可以多吃一些流食或者软的食物,绝对不能吃辛辣上火的食物,否则将会导致智齿更剧烈的疼痛。

2、长智齿的食疗方法

2.1、生姜粥

做法:用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切薄片,再与60克淘净的粳米共入砂锅,加适量清水煮粥,日服两次,温热服食。

长智齿吃什么

功效:具有温中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虚寒及腹痛泄泻等症。

2.2、鲫鱼豆腐

做法:鲫鱼1尾(约500克)、水豆腐250克,姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小方块,放入砂锅中,再加清水250毫升,小火煮至成蜂窝状时,将鲫鱼宰杀并洗净,与精盐、姜丝一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油,趁热吃鱼喝汤。

功效:此汤有清胃泻火,止牙痛之功。适用于胃火牙痛,牙龈肿痛,小便黄短,大便秘结等症。

2.3、沙参鸡蛋汤

做法:新鲜鸡蛋2只,沙参30克,冰糖适量。将鲜鸡蛋洗净入砂锅,加沙参及清水同煎。蛋熟后去壳,再煮30分钟,调入冰糖汁即可。

功效:具有滋阴润肺、补虚益气的功效。适用于阴虚型牙痛。

2.4、百合杏仁鸭梨粥

做法:新鲜鸭梨一个、杏仁5、6粒,百合十余片,粳米一把。把洗净的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀,呈米汤样时再换小火。然后放入切成小丁的鸭梨,同样一边搅拌一边熬煮,约10分钟后即可。

功效:清热去火,缓解上火症状。

2.5、莲子银耳汤

做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

功效:滋阴润肺,安神养心。

3、长智齿怎么办

3.1、注意口腔卫生

如果我们大家的智齿持续增长,我们就一定要注意自己的口腔卫生,在长智齿的阶段里,要坚持早晚刷牙的习惯,同时,在食用食物之后,我们也应该要坚持漱口,每3个月要记得更换自己的牙刷,防止自己的牙刷滋生细菌。

长智齿吃什么

3.2、吃消炎药

长智齿引起的牙痛情况,其实可以依赖于消炎药物缓解的,在我们还没有决定自己是否要去医院拔智齿时,我们可以通过食用药物,缓解自己口腔内部的炎症,不过在牙龈肿的比较厉害时,我们就必须要坚持去医院拔牙。

3.3、遵医生嘱咐

如果我们最后选择了拔牙的治疗方法,我们在拔牙之后,就应该要听从医生的吩咐,注意自己的口腔环境,也要关注自己的智齿是否有继续生长的迹象,另外,我们也不能够使用过于辛辣的食物。

长智齿有什么危害

1、蛀牙

如果智齿蛀牙,除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外,那些邻接面蛀牙,需要很好的技术,以及蛀得很深,甚至需要根管治疗的,我们一律建议拔除,杜绝后患。

2、侵犯邻牙

通常患者不自知,而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足,而会倒在第二大臼齿上,因而造成第二大臼齿清洁不易,甚至是牙齿部分吸收的现象,造成患者不舒适或牙疼。

3、空间不足

智齿在人类的演化史上,是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小,空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感,而决定拔掉智齿。

4、清洁不易

由于空间不足的关系,智齿常长得歪七扭八,因此常造成清洁牙齿的困难,以致发生蛀牙现象。

5、没有对咬牙

前面提过,不是每个人四个智齿都会长齐的。所以,智齿的对面,如果没有相抗衡的智齿来对咬的话,有时会发生智齿过度萌发,进而影响咬合。

长智齿吃什么

6、阻生齿

通常这是最讨厌的一种,牙医会觉得很难搞定,但病人却不一定有感觉,因此忽略了。这一种类型的牙齿,通常埋在齿槽骨的里面,如果会痛,或是诊断会有病灶发生的时候,就需要拔除了。

长智齿要注意什么

1、不能用舌头去舔智齿;

2、按摩,从脸上揉里面,轻轻的,揉到稍微有一点疼就行了,每天大约40-50下,几天后疼痛就会减轻;

3、吃饭后一定要漱口,最好是盐水;

4、吃些清火的食物(苦瓜、莲子等),菊花茶金银花;

5、觉得疼的比较厉害,也可以上点消炎药;

6、红肿的地方,拿些小冰块冷敷,也可以缓解疼痛。


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