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戴眼镜眼睛变形怎么办

养生之道网导读:戴眼镜眼睛变形怎么办?长期佩戴眼镜可能会造成眼睛变形,但是,其实只要我们注意是可以预防的,下面小编为您介绍戴眼镜眼睛变形怎么办。

文章目录

一、戴眼镜眼睛变形怎么办
二、近视眼患者的注意事项
三、配眼镜后需要经常戴吗

戴眼镜眼睛变形怎么办

1、戴眼镜眼睛变形坚持做眼保健操

眼睛本来就不好了,所以,时不时就停下来给眼睛做下按摩,让眼肌放松。

2、戴眼镜眼睛变形注意眼睛的休息

不要让眼睛过度疲劳,工作或者学习一段时间后,就看看远处,让眼睛放放松。

3、戴眼镜眼睛变形做近视眼手术

随着技术的不断发展,近视眼手术越来越完善,手术的安全性越来越得到认可。激光近视手术进入我国20年来不断得到患者的青睐,由于工作,美观等的需要纷纷加入到摘镜的队伍当中。戴眼镜眼睛变形怎么办

4、戴眼镜眼睛变形戴无框眼镜

我们发现很多人配戴的是很轻的无框眼镜,镜片与眼眶部不接触,而鼻托虽以鼻梁接触,但因镜架很轻,压力很小,就算长时间配戴也不会让人觉得变形了。上面所说的“变形”其实是可逆的,当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。

5、戴眼镜眼睛变形戴隐形眼镜

框架眼镜受框架的限制,而隐形眼镜不受任何遮挡与限制,因而隐形眼镜比框架眼镜的视野更宽阔。隐形眼镜并没有镜框的阻碍,没有重量,对配戴者的外观并无影响,对爱美的人士,尤其是女性甚为适合。没有眼镜框架的障碍,及框架眼镜片可能碎裂的风险,隐形眼镜也为运动人士带来更大的方便。

近视眼患者的注意事项

1、眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。戴眼镜眼睛变形怎么办

4、眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳

6、电脑一族的护眼妙招,临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”.这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。

配眼镜后需要经常戴吗

1、儿童近视、远视或散光患者,无论看远或看近时都应该经常戴眼镜。因为在儿童期的近视、远视和散光如果不能得到及时、正确的矫正,眼底黄斑区长期成像模糊,不能有效地剌激黄斑区的进一步发育,也不能向大脑皮层的视觉中枢传导清晰的图像,时间一长就会形成屈光不正性弱视。所谓的弱视是指,眼睛外表看起来与正常人一样,通过检查也没有器质性病变,但是用眼镜矫正视力又达不到0.8的一种眼病戴眼镜眼睛变形怎么办

2、青少年100度以上的近视或远视,75度以上的单纯散光患者,由于平时用眼较多,眼睛睫状肌功能不稳定,眼睛易疲劳,无论看远或看近时原则上都应该经常戴眼镜。

3、成人200度以下的近视,非近距离工作者,看近时可不戴眼镜,看远时(如:看电影或看球赛)再戴眼镜。

4、成人200度以下的远视,如看远清楚,看近有视觉疲劳症状(如:眼睛酸胀、发涩、阵发性视物模糊等),可看近时戴眼镜,看远时不戴眼镜。如看远看近都不清楚,则应经常戴眼镜。


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