能够长期喝的中药

养生之道网导读:中药疗效显而易见,很多中药具有滋补的作用,所以很多人慢慢越来越依赖中药,那么能够长期喝的中药有哪些呢?长期服用有副作用吗?现在就让我们来看看能够长期喝的中药。

文章目录

一、能够长期喝的中药
二、不能长期服用的中药有哪些
三、喝中药时不能吃什么

能够长期喝的中药

1、能够长期喝的中药之三七

三七又名田七,为伞形目五加科植物,是中药材界的一颗璀璨明珠,清代药学著作《本草纲目拾遗》中就有记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”主要分布于云南、广西、江西、四川等地,其中以云南文山的质量最优,为著名的道地性中药材。是临床上常用的名贵中药材,如今逐渐被广大群体所熟知,广泛用于养生以及三高、心脑血管疾病等的预防和治疗。三七性温、微苦,归肝、胃经,是药食同源的一种中药材,既是食材也是药材,只要每次按量服用,长期服用也是没有副作用,因为性温,也不会伤胃,而且好处多多,

2、能够长期喝的中药之枸杞子

枸杞能滋补肝肾,有补肾生精、益血明目之效。女性气血不足,在冬天可经常用枸杞子和红枣、桂圆泡水喝。枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。能够长期喝的中药

3、能够长期喝的中药之当归

当归能补血,还有活血、养血之功效,能有效改善女性月经不调、经闭腹痛、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症,同样可用于煮汤或泡茶食用。当归归肝、心、脾和大肠经,通过长期的临床观察,中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说:"当归为血家必用之药……实为养血之要品。"若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。

现代研究对当归有了新的认识。它含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质,能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞血红蛋白含量;抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;调节子宫平滑迹还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。

不能长期服用的中药有哪些

1、不能长期服用的中药有哪些之动物类中药

不能长期服用的动物类中药有蜈蚣、斑蝥、鱼胆、蛇毒、海马。

2、不能长期服用的中药有哪些之植物类中药

不能长期服用的植物中药有马兜铃酸、使君子、益母草、苍耳子、苦楝皮、天花粉、牵牛子、金樱根、土贝母、土荆芥、土牛膝、雷公藤、广防己、朱砂莲、白花丹、蓖麻子、松节、桂皮、北豆根、棉花籽、泽泻、鸦胆子、白头翁、芦荟、马桑果、山慈姑、草乌、川乌、秋水仙、马钱子、厚朴、青木香、天仙藤、土三七、贯众、巴豆、乌头、寻骨风、关木通、丢了棒、罂粟壳等。能够长期喝的中药

3、不能长期服用的中药有哪些之矿物类中药

不能长期服用的矿物类中药有含铅类(铅丹)、含砷类(红帆、砒霜、雄黄)、含汞类(朱砂、轻粉、升汞)和其他矿物类(明矾)等。

喝中药时不能吃什么

1、喝中药时不能吃什么之忌浓茶

茶叶中含有大量鞣酸,喝中药的时候同时饮用浓茶,人体对中药中有效成分的吸收受到影响,会降低药效。

2、喝中药时不能吃什么之忌生冷油腻食物

服用煎煮中药或者中成药丸药的时候,最好不要吃生冷油腻食物,这些食物导致肠胃受刺激,容易影响肠胃对药物的吸收,并且油腻食物难消化和吸收,与药物混合,更容易阻碍肠胃吸收药物,降低疗效。

3、喝中药时不能吃什么之忌吃萝卜

萝卜有消食,破气之功效,如果是服用人参等滋补类中药药材,吃萝卜容易降低不要效果,影响药物补益作用。能够长期喝的中药

4、喝中药时不能吃什么之忌辛辣刺激食物

喝中药时不能吃辣椒,尤其是有热性病症的时候。服用清热凉血或者滋阴消炎药物的时候更加不宜吃辣椒等刺激性食物,否则会导致中药药效尽失,或者药效减弱。


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