面部神经炎如何自我按摩

养生之道网导读:面部神经炎如何自我按摩?面部神经炎不注意护理容易引发一些并发症是非常可怕的,平时可以自己按摩面部疏通面部经脉,那么,面部神经炎如何自我按摩?现在小编详细介绍。

文章目录

一、面部神经炎如何自我按摩
1. 面部神经炎如何自我按摩
2. 面部神经炎产生原因
3. 面部神经炎的症状
二、面部神经炎的饮食禁忌
三、面部神经炎如何预防

面部神经炎如何自我按摩

1、面部神经炎如何自我按摩

卧床位者枕好,按摩前先做热敷,轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟。(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分),往返50次。

面部神经炎如何自我按摩

2、面部神经炎产生原因

一般认为骨质的面N管刚能容纳面N,一旦有缺血、水肿,则有水肿与压迫性缺血的恶性循环。诱发的因素有:病毒感染各种方式的寒冷和自主神经不稳致神经营养血管收缩而毛细血管扩张,组织水肿压迫。病理改变为面N的早期改变为水肿和脱髓鞘,严重者则有轴突变性。

3、面部神经炎的症状

可发生于任何年龄,男性多于女性,是急性起病,数小时或1-2天内达高峰,病初可有下颌角或耳后疼痛。主要症状为一侧面部表情肌瘫痪。额纹消失;眼裂不能闭合或闭合不全, 试闭眼时,瘫痪侧眼球向上外方转动,露出白色巩膜,称贝耳现象(Bell`s征);病侧鼻翼沟变浅,口角下垂,露齿时口角歪向健侧;因口轮匝肌瘫痪而鼓气或吹口哨时漏气;因颊肌瘫痪而食物易留置于病侧齿颊之间。病变在鼓索参与面神经处以上时,可有同侧味觉丧失。

面部神经炎如何自我按摩

面部神经炎的饮食禁忌

1、宜吃猪肝含有丰富的维生素B12,维生素B12具有营养神经的作用,对于面神经炎的患者有促进恢复的作用。

2、红糖具有活血的作用,可以促进神经炎组织血液的供应,有利于患者的恢复。每天泡水喝350-500毫升为宜。

3、牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以提高人体免疫力,提高抗病能力,对患者的恢复是有帮助的。

4、忌吃辛辣刺激的食物;如花椒生姜、生蒜、韭菜;2忌吃油腻的食物;如肥肉、猪油、羊油;

5、忌吃兴奋交感神经的食物;如咖啡、浓茶。

6、忌吃食物腌制菜生姜刺激性比较大,容易刺激面神经,导致神经炎症状加重,不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

7、猪油富含油脂,容易滋养细菌,可以导致面神经炎患者侵入细菌感染,不利于患者的恢复。宜吃低脂的食物。

8、咖啡含有咖啡碱,容易抑制神经的恢复,导致面神经炎疾病加重,兴奋交感神经,容易导致失眠,不利于患者的恢复。

面部神经炎如何自我按摩

面部神经炎如何预防

1、一般护理:在急性期应当适当休息,注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风。

2、局部护理:急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟。

3、眼部护理:减少用眼动作,在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。

4、口腔护理:进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。

5、心理护理:对不同年龄、文化程度的患者,进行耐心解释、安慰、同情、关心,缓解患者紧张的心理状态,稳定患者的情绪,克服焦虚、忧郁感。

相关文章

固元膏的做法

固元膏的做法

固元膏的做法,功效与作用及食用方法。固元膏,也叫阿胶糕,常食可以养血润肤,头发乌黑。下面介绍一些固元膏的做法,功效与作用及食用方法。

面瘫是什么引起的

面瘫是什么引起的

养生导读:引起面瘫的原因有哪些?面瘫属于一种神经性疾病,一旦发病往往会给患者的生活带来很大的影响。那么引起面瘫的原因有哪些?下面一起来看看引起面瘫的原因和面瘫的治疗方法吧。

皮肤暗黄怎么调理

皮肤暗黄怎么调理

皮肤暗黄怎么调理?俗话说“一百遮白丑”,所以当皮肤出现暗黄的时候我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆,所以一定要及时进行调理,那么皮肤暗黄怎么调理?下面一起来了解下吧。

治风湿的中草药有哪些

治风湿的中草药有哪些

治风湿的中草药有哪些?风湿性关节炎属于中医的痹证,目前治疗方法有热水浴,蒸汽疗法还有石蜡疗法等,同时配合吃些祛风除痹的中药。那么治风湿的中草药有哪些呢?

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事?一般健康人的指甲下部,都有白色的月牙形,如果五个指头都有月形,那是最佳的。那么指甲上有竖纹是怎么回事?下面一起来看看。

竹叶椒全身都可以入药

竹叶椒全身都可以入药

中药竹叶椒的功效与作用专区,为您详细介绍竹叶椒的功效与作用、竹叶椒图片、竹叶椒的药用价值、竹叶椒的副作用等,要想知道更多竹叶椒的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生之道网。

痔疮治疗的方法

痔疮治疗的方法

痔疮是很多中老年人的常见疾病,虽然不是什么大问题,但还是会影响到我们的生活与工作的,所以痔疮需要及时的解决。自己治疗痔疮的方法有哪些?其实痔疮可以自我治疗的,严重的需要及时的到医院就诊!

拔了智齿要注意什么

拔了智齿要注意什么

牙齿的疼痛是非常难受的,尤其是长智齿更是麻烦,特别是当智齿发炎的时候,疼痛感让人们难以忍受,及时将智齿拔掉是很有必要的。那么拔完智齿后要注意什么呢?这是很多求美者想要了解的,下面我们一起来了解下吧。

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...