圆葱泡脚好吗

养生之道网导读:圆葱泡脚好吗?圆葱的营养价值非常高,圆葱是经典的抗癌食物,很多人不知道圆葱其实可以泡脚,那么,圆葱泡脚好吗?现在小编详细介绍。

文章目录

一、圆葱泡脚好吗
1. 圆葱泡脚好吗
2. 泡脚的好处
3. 泡脚要泡多久
二、泡脚水要加什么料
三、泡脚的注意事项

圆葱泡脚好吗

1、圆葱泡脚好吗

圆葱即洋葱,洋葱是比较知名的抗癌食物,富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。洋葱不仅可以用来吃,还可以用洋葱泡脚可预防感冒,能抗寒、抵御流感病毒。将洋葱20克切片,与神曲10克(中药店有售)、茶叶6克放入开水中,待水温适宜后浸泡双脚,每次15分钟,每天1次。

洋葱中含有一种硫化丙烯的物质,能够抗寒、抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;神曲能消食解表,可治疗感冒食滞、消化不良;茶叶也有祛风解表的作用。用洋葱泡脚适用于感冒的预防和感冒初期。洋葱不仅可以泡脚,还有很多妙用,如除异味、除刀锈、美容护肤等等。

圆葱泡脚好吗

2、泡脚的好处

用热水泡脚时,促进血液循环。刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。

3、泡脚要泡多久

时间不能太长,最好控制在15-20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤瘙痒症,因此不论是哪个年龄段的人士泡脚,结束以后最好使用一定的润肤产品,让皮肤保持一定的水分。

泡脚水要加什么料

1、生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚

圆葱泡脚好吗

2、用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。

3、桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

4、红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。

泡脚的注意事项

1、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后1小时再泡脚。

圆葱泡脚好吗

2、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足

4、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此,如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。

相关文章

竹叶椒全身都可以入药

竹叶椒全身都可以入药

中药竹叶椒的功效与作用专区,为您详细介绍竹叶椒的功效与作用、竹叶椒图片、竹叶椒的药用价值、竹叶椒的副作用等,要想知道更多竹叶椒的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生之道网。

维生素E的副作用

维生素E的副作用

维生素E的副作用,说起维生素E,爱美的女人一定并不陌生。那么服用维生素E有副作用吗?下面一起来看看维生素E的副作用。

鹿角霜的功效与作用

鹿角霜的功效与作用

养生之道网中草药栏目鹿角霜的功效与作用专区,为您详细介绍鹿角霜的功效与作用,鹿角霜的选购方法,鹿角霜的保存方法,鹿角霜的价格等知识,更多请查阅养生之道网。

皮肤暗黄怎么调理

皮肤暗黄怎么调理

皮肤暗黄怎么调理?俗话说“一百遮白丑”,所以当皮肤出现暗黄的时候我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆,所以一定要及时进行调理,那么皮肤暗黄怎么调理?下面一起来了解下吧。

虚脱的症状有哪些

虚脱的症状有哪些

虚脱的症状是什么?虚脱是一种急性症候群,常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。今天由小编来告诉你虚脱的症状是什么?

紫贝齿可清热平肝安神

紫贝齿可清热平肝安神

中药紫贝齿的功效与作用专区,为您详细介绍紫贝齿的功效与作用、紫贝齿图片、紫贝齿的药用价值、紫贝齿的副作用等,要想知道更多紫贝齿的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生之道网。

脚大骨节病怎么做手术

脚大骨节病怎么做手术

脚大骨节病怎么做手术?脚是人体至关重要的一个器官,它会支撑起你的人,还会使你减肥等等的功能。大骨节病是原因未明的地方性、多发性骨关节病。脚大骨节病怎么做手术?

脚气是什么原因引起的

脚气是什么原因引起的

脚气是什么原因引起的?脚气,在医学上称之为足癣,不过,却有着一大美名“香港脚”。这主要是因为香港是世界上脚气发病率最高的地域,所以,该疾病才有着这样的“美誉”。其实,脚气并非是一大顽疾,但是作为一种皮肤病,却给患者带来了反反复复的

养生专题

冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
养生之道网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注养生之道网冬至养生专题。...