按什么穴位解酒

养生之道网导读: 按什么穴位解酒?喝酒是很多人的乐趣之一。但是有些人不胜酒力,喝酒后常会面红耳赤,恶心呕吐。而酒后宿醉更让人头痛不已。下面小编来介绍下按什么穴位解酒?

文章目录

一、按什么穴位解酒
二、解酒的食疗方
三、快速解酒的小妙招

按什么穴位解酒

1、按什么穴位解酒

美酒固然美味,可喝多了却会损伤肝脏,解酒可以按关冲穴。关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。具体方法是:用指甲或牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。过量饮酒十分伤肝,可以常搓期门穴。期门穴是足厥阴肝经上的募穴,期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。每天用掌心摩擦期门5分钟,是疏泄肝胆的首选方法。

按什么穴位解酒

2、过量饮酒的危害

酒精可引起心肌细胞一系列结构和功能改变,大量饮酒对心肌有明显的危害。酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等,最终导致心肌细胞能量代谢异常和心肌损伤,甚至心力衰竭。酒精还引起血管收缩,血压升高,有些人酒后有明显的头疼,心慌都与此有关。特别是不常饮酒的人,一次大量饮酒后血压会急性升高,但数小时后会出现血管扩张和血压下降,这种血压的过山车容易导致脑溢血等。饮酒过量伤肠胃肝等内脏。

按什么穴位解酒

3、解酒的注意事项

酒后忌饮浓茶。茶有利尿作用,酒后适量饮些茶水.可以加速酒精排泄,较快地解除醉酒状。但是酒后不宜大量饮浓茶。因为酒中的酒精成分对心血管的刺激本来就很大,而浓茶同样具有刺激心脏的作用,酒精和茶双管齐下,更增加了对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人来说,其后果是可想而知的。因此,酒后不宜多饮浓茶,平时也可以用觉乌汤这种中医组方代茶饮用,有很好保肝护肝作用。醉酒后饮浓茶,对肾脏也是不利的。

解酒的食疗方

1、灵葛首乌瘦肉羹。将鲜粉葛去皮,切片;瘦肉洗净,切片;将鲜粉葛、灵芝、首乌、瘦肉片同放锅中,加清水适量炖至肉熟,食盐、味精、猪脂调味服食。功效:益气活血,祛腻降脂。适用于高血压、高脂血症,也用于醒酒解酒。

2、菊花茄子羹。将菊花加水煮沸30分钟左右,去渣取汁。茄子洗净,切成斜片,放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时,凋入葱、姜、淀粉和菊花汁,翻炒片刻,滴些麻油即可,每日1剂。功效:清热解毒。适用于酒后口渴。

3、竹笋炒茄子。将竹笋、茄子洗净,切丝,放人热油锅内翻炒至快熟时,调入葱、姜、淀粉等,翻炒片刻,滴些麻油即可,每日l剂。功效:润肠通便。适用于肠燥便秘,老年人习惯性便秘,也用于醒酒解酒。

按什么穴位解酒

快速解酒的小妙招

1、喝蜜水。取蜂蜜一匙,用开水冲服。

2、服橄榄。取鲜橄榄5颗,去核捣烂加白糖50克,用文火煎服。

3、饮芹菜汁。取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。

4、饮荸荠汁。取荸荠10余只,洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

5、饮甘蔗汁。将适量甘蔗洗净除皮,切成小段,榨汁饮用。

6、饮绿豆汤。取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。

7、饮鲜橘皮水。取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。

养生专题

大暑食疗养生-酷暑·在食物里乘凉
大暑食疗养生-酷暑·在食物里乘凉
养生之道网大暑养生专题,为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识,想要了解更多的大暑养生饮食知识,请关注养生之道网大暑养生专题。...