小儿便秘怎么推拿

养生之道网导读:小儿便秘怎么推拿?不同年龄阶段的宝宝便秘原因不同,宝宝便秘的危害很大,最直接的就是影响到宝宝的健康生长发育。那么,小儿便秘怎么推拿?小编告诉你。

文章目录

一、小儿便秘怎么推拿
二、小儿便秘的护理方法
三、便秘的饮食禁忌

小儿便秘怎么推拿

1、小儿便秘怎么推拿之揉天枢3分钟

揉天枢3分钟以疏调大肠。让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约100-150次。中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴。

2、小儿便秘怎么推拿之揉摸腹部5分钟

揉摸腹部5分钟以消食导滞、泄热通便。让宝宝仰卧,妈妈用手掌或中间三指,顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。这样揉摸宝宝的腹部,不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴,同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。还可以揉鱼尾2分钟以通气理大肠。让宝宝俯卧,妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端,往上方向按揉,力度适中,一次约按揉1秒,共揉2分钟,100-300次。中医认为,按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”,调整大肠功能,有助于消滞通便。小儿便秘怎么推拿

3、小儿便秘怎么推拿之推下七节骨

七节骨通俗定穴方法:从与系裤腰带处相平的脊柱骨处至股沟稍上方成一直线。患儿俯卧位,医者将食、中二指并拢稍弯曲后两指指端对齐,以食、中二指指面,自上向下推。还可以推拿清大肠。大肠穴位于食指的侧面(近拇指侧),自指尖至指根成一直线。患儿坐位,医者以左手托住患儿手,使患儿手掌侧置,医者以拇指侧面,自指根推向指尖,即为清大肠。

小儿便秘的护理方法

1、小儿便秘的护理方法之饮食调节

饮食以清淡为主,不要吃辛辣燥火的食物。宝宝四个月以上的话,就可以少量吃些菜泥。另外,每天要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为母乳中含水份,就不给宝宝喝白开水。小儿便秘怎么推拿

2、小儿便秘的护理方法之训练排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。0~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次5分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。

3、小儿便秘的护理方法之不滥用导泻药

如经常服用导泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重。

4、小儿便秘的护理方法之小儿推拿手法

对于长期便秘的孩子可以每天晚上做顺时针的腹部按摩300下,再用15克葱白和15克姜捣碎加150ml水锅里煮沸,每天早中晚分三次蘸葱姜水从上而下推拿宝宝中指桡侧端,每次15次。

便秘的饮食禁忌

1、便秘的饮食禁忌之忌食蛋白质或钙质过多的食物

此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

2、便秘的饮食禁忌之少吃伤阴助火之品

忌食或少吃辣椒、苗香、大葱、标菜、姜、丁香、花椒等丰热伤阴助火之品。小儿便秘怎么推拿

3、便秘的饮食禁忌之慎用温助热伤阴之品

忌服或慎用附于、肉桂、鹿茸、丁香、巴裁灭、浮千董、仙茅、补骨脂、苞丝于、沙苑子、白豆菇、桂枝、白正、细辛、五加皮等性温助热伤阴之品,以及含有此类的中成药。

4、便秘的饮食禁忌之少吃凉件损气的食物

忌贪或少吃养麦、蚕豆、田螺、螺狮、蚌、蛀、牡蛆、菱角、葫芦、苦瓜,以及冰镇的冷饮、冷食等凉件损气的食物。

5、便秘的饮食禁忌之忌服彩凉之药

忌服或使用黄冬、黄近、黄相、败酱草、白头翁、鸦仙子、马齿页、川梳子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大哉、羌北、商陆、地龙、百合等具有苫寒、峻厂、渗利、彩凉之药,以及避免长期服用含有此类药的巾成药。

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