自己针灸需要注意什么

养生之道网导读:人体是存在有许多的穴位以及经脉的,人们日常生活中出现有一些疾病是可以通过刺激这些穴位来调理的。针灸就是其中很受人欢迎的一种方法,那么,自己针灸需要注意什么呢?

人体是存在有许多的穴位以及经脉的,人们日常生活中出现有一些疾病是可以通过刺激这些穴位来调理的。针灸就是其中很受人欢迎的一种方法,那么,自己针灸需要注意什么呢?

一般来说,人体有十二条正经,八条奇经,每一条经脉上都有相对于某种疾病的穴位。针刺穴位的深浅和病人对针刺的感受,对治病至关重要。针刺正确的穴位一般都会有酸麻胀的感觉。针灸者为了减少病人的痛苦,同时为了精准地刺中穴位,做到胸有成竹,就必须反复练习,而最好是自己针灸,通过针刺自己的身体,能真切感受到各个穴位的各种反应,从而做到一针中的,达到针到病除的效果。但需要注意的是针灸应当由具备专业资质的医务人员操作。尤其是针刺疗法,单是进针后的手法就分为揉、按、搓等二十四法,只有受过专业训练的人,才知晓其中的细微差别。如果在自己不具备针灸资质的情况下,实在想自己针灸,可以先向专业的中医针灸师请教和学习专业的手法才操作会安全些。

自己针灸需要注意什么

此外,在针灸时需要注意,要根据自身的体质和病症施灸,取穴要准,灸穴勿过多,热力应充足,火力宜均匀,切勿乱灸暴灸。同时灸治中,若一旦发生晕灸,则应按晕针处理方法而行急救。其次对于出现昏迷、反应迟纯或局部感觉消失时,应注意勿灸过量,避免烧烫伤。还有,也要注意针灸做得过于频繁,反而容易引起经络疲劳。过多重复刺激同一部位的穴位或经络,会出现针感迟钝,甚至是越治病情越重等情况,所以,最好控制在每周针刺2~3次为宜。

自己针灸需要注意什么

最后,需要提醒的是,有这些情况的是不能针灸的,比如有高热、抽搐、极度衰竭、形瘦骨弱情况的不宜针灸。还有在妊娠期妇女下腹部、腰骶部、睾丸、乳头、阴部等部位是不能做针灸的。

相关文章

疫苗接种时会分左右手吗?你有没有换胳膊?

疫苗接种时会分左右手吗?你有没有换胳膊?

新冠疫苗是目前接种比较广泛的一种新疫苗,它可以起到很不错的防御效果,能增强人体抵抗力,降低病毒的感染几率,很多人都已经接种了新冠疫苗。新冠疫苗一般都要打两针,第一针和第二针是需要间隔一段时间的,那么打第二针新冠疫苗不换胳膊可以吗?

东京奥运会今日开幕

东京奥运会今日开幕

北京时间今晚19时,东京奥运开幕式将在东京新国立竞技场举行,等待了5年的体坛盛事即将揭开序幕。

专家提醒伏天要防寒

专家提醒伏天要防寒

伏天是一年中最热的时节,专家提醒伏天更要提防的反而是"寒"。三伏天如何调理身体?下面一起来看看。

喝骨头汤能补钙吗

喝骨头汤能补钙吗

喝骨头汤能补钙吗?民间一直流传着骨汤补钙的说法,我们下意识地也认为骨汤与补钙密切相关。那么喝骨头汤能补钙吗?下面一起来看看吧。

冬季该怎么防冻疮

冬季该怎么防冻疮

冬季该怎么防冻疮呢?冬季天气寒冷,空气干燥,很多人的皮肤都会出现问题,长冻疮。那么冬季该怎么防冻疮呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

冬季咳嗽吃什么水果好

冬季咳嗽吃什么水果好

冬季咳嗽吃什么水果好?冬天咳嗽有很多原因,有可能食物都会引起咳嗽,所以我们在吃东西时要注意是不是忌口,水果也是一样的。那么冬季咳嗽吃什么水果好?

冬季皮肤干裂如何护理

冬季皮肤干裂如何护理

冬季皮肤干裂如何护理?冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,皮肤裂口,严重的裂出血。那么冬季皮肤干裂如何护理?下面就让小编带你一起来了解一下吧!