夫妻同床共枕的3大好处

最近发表在《纽约时报》上的一篇文章中指出,分房睡的夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉,而且,据全美住房建筑商协会预计,到2015年,约60%客户将定制双主卧式住房。

夫妻分房睡觉健康吗?当然,我们偶尔会觉得,可能隔着一两道墙我们能睡的更好,至少可以避免打鼾、看电视、抢被子什么的问题。但是,这样会不会对夫妻之间的关系有什么不好的影响呢?

夫妻分床睡产生沟通障碍

为了探究这个问题,我们咨询了哲学博士(也可以说是爱情专家),心理医师,同时也是《别再为金钱、性、孩子而争吵,那会毁掉你的婚姻》的作者Tina B. Tessina,以下是她的观点:

“分房睡可能造成无交流,这一点是很多种关系的困扰所在,”Tessina说,“这样做容易造成这个问题:在事实上需要的是交流、沟通的时候,双方反而可能会回避彼此。”打鼾和乱动都是有解决办法的:记忆泡沫材料的床垫就可以让床上的另一个人感觉不到对方乱动,而打鼾的问题有好几种解决办法。

同床共枕的三大好处

1、你和你的他睡在一起的时候,他会睡得更好些。

刊登在《睡眠与生物学》上的研究报告中指出:研究人员发现,女性在与所爱的人同床睡眠时更不容易熟睡,而男性在与女性同床时却会更加好眠。

解决你们在同床睡眠中遇到的所有睡眠习惯问题,或许你们都会睡得更好。

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