“这痔疮,到底厉不厉害,唉,整天搅得我困苦难熬,该怎么治啊?”如今痔疮成了许多人的专有病,学生,办公室白领,司机等痔疮更是任意肆行。为什么有些人这么容易就中了痔疮的标? 1、久坐不动或久蹲久站,单一体位持续过久,易生痔疮 据相关调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为***,长时间站者为***,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45-60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。 2、喜好吃辣和饮酒 辛辣刺激食品和饮酒,可使肛窦充血,痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云:“夫酒痔者,由人饮酒过分,酒性酷热有大毒,渍于脏腑,攻壅大肠,故令下白。”据杭州肛泰医院大量临床事实发现,不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。 3、不吃或很少吃蔬菜、水果,只吃精细加工食品 蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维,有利于肠道的蠕 |