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补气益气的中药材有哪些

养生网导读:中医治疗气虚证的方法又称益气,属补法。气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,常用的补气益气的中药材有很多,一起和小编来看看吧。

补气益气的中药材有哪些

补气益气的中药材有哪些

1、人参

人参性温,味甘苦,归肺、脾、心、肾经。可用于治疗神经衰弱、心血管系统疾病、糖尿病、机能衰弱、胃肝消化疾病、增强造血功能,具有明目开心、益智健脑的功效。

食用方法:泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。

注意事项:服人参不宜喝茶,吃萝卜、热证而正气不虚者忌服。

2、黄芪

黄芪味甘,性微温;归脾、肺经,具有益卫固表,补气升阳,托毒生肌,利水消肿的功效。

食用方法:茶饮、冲泡、炖鸡、炖汤。

注意事项:体内火气旺、感冒咳嗽的人不宜服用。

3、党参

党参味甘,平,归脾、肺经,增强免疫功能、抗病原微生物作用、镇静作用、改善记忆力作用。

食用方法:参苓粥、参枣米饭、党参营养汤、党参枸杞酒。

注意事项:党参与藜芦不宜同用,第一次服用不宜多食。

4、白术

白术性温,味甘,苦,归脾、胃经,具有补气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的功效。

食用方法:煮酒、熬粥、生吃、炒、土炒

注意事项:与桃子、梨子、青鱼等食物一起食用,胃胀胃痛和胸闷人群也最好不要食用白术。

5、灵芝

补气益气的中药材有哪些

灵芝味甘、性平,归肝、肺、肾经。功能主治:补气安神,止咳平喘,眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘。

食用方法:泡水、水煎、泡酒、炖肉、炖汤

注意事项:不能和松花蛋、辣椒、柠檬通吃,不适合正常孕妇吃,不可过量服用

6、高丽参

高丽参味甘、苦,性微温,归心、脾、肺经。具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神的功效。

食用方法:炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒。

注意事项:过敏体质、高血压病人、感冒发热、失眠、烦燥等人不宜复用高丽参。

7、红景天

红景天性平,味甘、苦。归肺经、心经。具有益气活血,通脉平喘的功效。属补益药下分类的补气药。

食用方法:煮粥、泡水茶饮、研面、捣糊外敷。

注意事项:儿童,孕妇慎用。

8、西洋参

西洋参味苦,微甘,性寒。归心、肺、肾经。具有补气养阴,清火生津的功效。

食用方法:含化法、冲粉法、炖服法、蒸服法、煮汤法。

注意事项:不利于湿症,不要和萝卜同食,胃有寒湿者忌服。

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