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健脾通便 姜茶和土豆来帮忙

发表时间:11-05 17:06:01

       养生之道网导读:秋冬季节干燥,可能有一部分人会出现便秘或者大便干燥的情况。好在自制的姜茶和土豆沙拉可以为你解决这个烦恼。养生之道网为你介绍这两种妙方。

我国民间早就有喝姜茶的习惯。  如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。并且。这种姜茶还能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛 容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

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