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你的经络通畅吗

发表时间:02-18 11:46:01

养生之道网导读:经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?一个人的经络是否通畅,可用以下几种方法进行检查。

        搓八髎脚会发热

如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,就要通过搓八髎来进行检测了。所谓八髎 ,是八个穴位的统称,即上髎、次髎、中髎、下髎,分布在左右两条膀胱经上,分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中。

很多从来没有做过按摩的人,经络大体都不通,不仅表现在压股动脉没有过血的感觉,还表现在搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人只有屁股热,稍好一点的膝盖能热,最好的才是脚能热。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎处摩擦。

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