所有频道

当前位置:主页 中医养生 中医常识

如何保养五脏六腑 饮食按摩告诉你

发表时间:08-26 11:51:53

十指连心。人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢,其中六条走到双手,停在十根指头,打开手心有三条阴经走到大拇指、中指、小姆指;翻到手背则有三条阳经走到食指、无名指、小姆指,而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气,在手上得到表里的对应。

的确,双手汇通全身经脉,翻开记事本后面密密麻麻的手部穴位图便可略知一二,既然双手与五脏六腑密切连结,我们其实可以不用等到头痛、胃痛、肚子痛……等身体不舒服的时候再头昏眼花的比对著穴位图,而是从平常就开始捏捏手保健康。

开井穴,调节五脏六腑

如果双手是能一窥健康的门户,那位于手足之端、也就是经脉终始点的井穴,就是身体与外界沟通的窗口。《黄帝内经.灵枢》将井穴喻为水之源头,是精气所出的部位,对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。里头也提到,“病在脏者取之井”。显见,透过井穴,可以治疗相应脏腑的疾病。

循著连接手指的六条经络及其相应经气,大拇指的少商穴对应肺、

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新